「料理バスケット療法療法新型インフルエンザ」が亜健康に対応して

多くの人は亜健康と体が虚弱絵にイコールだと対応亜健康は進むことに補うが好きで、いくつか買って食べる強壮剤や保健品.しかしいくつかの健康専門家によると、薬の箱よりも、買い物かごは、日常の健康的な食事と保証でき、なるべく適量運動と気持ちは明るく広々として、実は、亜健康を取り除く.つまり、買い物かご療法が出来て、予防に効果があるいくつかのよくある病気で、ある意味、買い物かごに取って代わることができる薬の箱.毎週月曜日バスケット療法养肝:トマト、パパイヤ、ニンジン、ヨーグルト、豚レバー.火曜日には、ニガウリ:ニガウリ、大根、タマネギ、リョクトウ、蓮子、蓮子.水曜日の内臓を強くする:トロロイモ、リンゴ、ハトムギ、ダイズ、サツマイモ、カボチャ.木曜日に補って肺:ユリ、羅漢果、ギンナン、蕎麦.金曜日の腎:昆布、海草、貝、クルミ、クロキクラゲ.土解毒:リョクトウ、昆布、にんじん、イチジク、パパイヤ.健康食品の推薦山芋炒め百合、西芹、キクラゲ.山芋――降血糖、内臓を強くする胃;ユリ――降尿酸、コレステロール、美容、西芹――血圧下がります;キクラゲ――抗腫瘍、免疫力を高め、脳卒中、心臓病を予防することができる.コレステロールダイエット:キュウリ、カボチャ、サンザシ、セロリ、昆布、ダイズ、たまねぎ、山芋、大根、リンゴ、ジャガイモ.血圧を下げる:セロリ,にんにく、ニンジン、クラゲ、昆布、サンザシ、たまねぎ、ナス、トウモロコシ、リンゴ、蓮子,新型インフルエンザ、羊飼いの財布、ほうれん草、トマト.降尿酸:ユリ、山芋、キュウリ、キャベツ、ニンジン、茄子、トマト、ジャガイモ、インゲン豆、カボチャ.血糖値を下げる:山芋、カボチャ、ニガウリ、葛根、ウメの実,フナの魚、ホウレンソウ、トウモロコシ、大豆、大根.美容黒ごま、桑の実、ナツメ、イチゴ、トマト、キュウリ、リンゴ、レモン、ひまわりの種子、ハトムギの仁、黒豆、松の実、山芋、しいたけ.抗汚染:ホウレンソウ、昆布、緑豆、キノコ、ブタの血、パパイヤなど、リンゴは果物の中の抗汚染のリーダー.おすすめしない食べる食品の動物の内臓、飽きの炒めて破裂しまし肥食品、腫れ物――エビ、カニ、海鮮、ワラビ、ニワトリ、ブタ肉、香菜など、食べ物の腐敗し.

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