何かを食べて、血気の新型インフルエンザ血気の食品を食べて、あなたは栄養の栄養を補給します

色つや不足の人は肌色が暗澹やすい、元気がありません.特に女性の友達、常に手足が冷たい、生理的リズムが悪く、睡眠時間が短く、睡眠時間が短く、睡眠の質が悪いなど場合,新型インフルエンザ、次は十種類の血気の薬を紹介します
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Pの食べ物Pうるち米

うるち米

はうるち米

性は引き分けして、味の甘、補う中に益の息.早く『别录』では主な益の息の記載、唐代の食医孟诜亦云:温中うるち米、益の息.清·うるち米を王孟英は粥を参貧人とのスープ、彼は言います:貧人が虚症、濃い重湯代参スープ,气虚者は常に食べる.

牛肉

牛肉

P性平、味甘、血気に良い、というのは、好み、筋骨、筋骨の作用.名医『别录』で:牛肉安中益の息、养脾胃.韩氏医通は黄牛肉,元気をつけると、綿の黄耆相似.牛肉の気の力を示し、著しいので、气虚者は常に食べる.

「p鶏肉

性は暖かくて、味の甘、温中補って、益の息、精、血の効果.どんな气虚、貧血、腎臓のびくびくする、食の兼用.民間の役に立つ人に气虚、黄耆をとろ火で煮込んで古い雌鳥の習慣で、更に増加気を補う作用.

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