ナツメの新型インフルエンザ効能と作用のピーナッツの赤いナツメスープはどのように作りますか?

に赤いナツメは多くの製作の方法で、赤いナツメは非常に一般的な補血益の息の上物で、多くの人はかなりのナツメを食べるのが好き、赤いナツメの効果と役割みんな知っていますか ?では、ピーナッツのナツメスープはどのように作りますか?はっきり知っている人は少ないでしょう、早くも小ちゃんと一緒に調べてみましょう.

の成分:の衣服のピーナッツ200グラム、赤いナツメのさんじゅう~ごじゅうグラム.

制法:赤いナツメ、ピーナッツと鍋の中に水適量まで煮るピーナッツ爛熟する.

P効果:温補脾腎臓腎.

棗、ピーナツ,新型インフルエンザ、スープ.

「P栄養価:ナツメ、皮が薄い肉厚、甘くてちょうど良くて、栄養が豊富で、秋冬の上物を進むことに補う.赤ワイン棗産熱が高いため、すべてのナツメが産カロリーは約1200~1300千焦に近い、レーズン、そのうえ蛋白質、カルシウム、燐、ビタミンB 2、尼克酸の含有量に比べてレーズン.だから、人々は昔からナツメをと優れた滋补品.現代医学研究は、赤いナツメは過敏性紫斑,貧血、高血圧、急慢性肝炎、肝硬変,胃腸の腫瘍に効果があります.

ピーナッツはビタミンEと一定量の亜鉛、記憶、抗老化、脳機能衰退、皮膚を潤します.ピーナッツに含まれるビタミンCはコレステロール低下の作用を低下し、動脈硬化や高血圧、冠状動脈硬化症にも役立ちます.ピーナッツを補っても正して虚、喜びの脾臓と胃、痰を取り除き、肺を潤すことを調ガス、利水腫れ、止血生乳、清咽止マラリアの役割.ピーナッツと同じでもっと大きいナツメ、健やかな脳パズルを強める作用.尤適疲れは神がだるい、記憶力の減退者は食用.

オニバスの新型インフルエンザ実の栄養価オニバスの実どうやって食べますか?

オニバスの実、漢方薬の材料で、別名オニバスの実、鶏頭袍、鶏頭蓮、刺すレンコン、肇実など、スイレン科の植物のオニバスの乾燥成熟種子の核.粒の旺盛な、均一、粉性足、無粉砕、乾燥無不純物.収束固精などの効果が適用される慢性腹下しと小便頻度、夢精滑る精密だ、女性を連れて腰の酸っぱいなどが多い.また、オニバスの実を観葉植物.中国式の庭園の中で、ハスの花、睡蓮、蒲など配植海外、特に多い野趣.あのオニバスの実の栄養価はどれらがありますか?

オニバスの実の効能

p> <いち、補う中に益の息、滋養強壮性食品は、蓮子の似ている、しかしオニバスの実の収束固精作用により強い適用蓮子、慢性腹下しと小便頻度、夢精滑る精密だ、女性を連れて腰の酸っぱいなどが多い.

に、夢精滑る精密だ、虚弱小児夜尿症,新型インフルエンザ、高齢者に小便頻度:オニバスの実じゅうごグラム、金樱子じゅうにグラム、ネナシカズラ、車前子の各きゅう、くグラム、水を煎じて飲む.小便の頻度や夢精.秋の石で、白茯苓、オニバスの実、蓮子の各100グラム、全研為末.加蒸しし割団子棗、例えば梧子大.どの服30丸、中空服、塩汤送下.この方は4精丸.

さん、慢性腹下しを含む(慢性腸結核、五更腹下しなど):オニバスの実,れんにく、淮ヤマイモ、白いんげん豆等分し、磨研細い粉、毎回30 – 60グラム、砂糖を加えてお菓子を食べて蒸し.

よんしよ、オニバスの実性味の甘渋い平は,固腎渋い精、脾臓の止泄の効果.

p> <ご、オニバスの実中国で古くから永遠に保つ靑春活力、防止の良物老いずして身体が衰える.

ろく、白濁:オニバスの実粉、白茯苓粉.蜜蝋と蜜と団子を化.例えば梧子大.どの服百丸、塩汤送下 .この方は丸を見分ける.

白菜を食べて禁忌の新型インフルエンザ白菜を禁忌にすることを食べない4種類の情況

p>と<ハクサイ庶民のかつての当家菜,庶民の好感を受け.今現在物質レベルがアップし、各種の料理が私たちの食卓に登場している.しかし、私たちは白菜の愛、これまでにカットしていない
.でも白菜を食べても禁忌の.

この4種類の場合は、腐ったハクサイ、殘りの時間長すぎる、ないで、繰り返し半生半熟漬かるの加熱の白菜.だって、この4種類の情況の下で,新型インフルエンザ、ハクサイが含まれている亜硝酸塩、それと体の中のヘモグロビン結合メトヘモグロビン血となり、体内の酸欠、中毒症状が現れて、それによって呼吸困難、麻痺.

に、大きい白菜は今食べられるように炒めます.第三の病院によると石家荘市主管栄養士翟槿紹介、ハクサイは北はきわめて普通の野菜(野菜や食品)が,それをくわえた栄養が多い.ひゃくグラムごとに含まれるハクサイ0 . 2グラムの脂肪、蛋白質、炭水化物を1 . 1グラム2 . 1グラム、61ミリグラムカルシウム、鉄、0 . 5ミリグラム0.4-0.6グラムセルロース.

老年痴呆症予防に毎日3杯飲む緑新型インフルエンザ茶

p>と<アメリカ最新号の《臨床栄養学ジャーナル」によると、日本の一つは研究し発見して、毎日堅持して2~3杯飲む緑茶、人々に罹っ老年(老年痴呆症の確率を食品)が半分ぐらい.

になっていると、毎日少なくとも二杯ぐらい緑茶を飲んで、その人の中、老年痴呆症の罹患率は最低です.逆に、毎日1杯飲む、または完全に緑茶の人には、老年痴呆症の人は多く、前者よりも半分ほど多い.

どうしてこのような状況が現れますか?研究者は、緑茶に含まれるカテキンに大きな関係があると説明しています.カテキンは、緑茶中茶ポリフェノールの主要成分,も1種の重要な抗酸化物質を一掃することができ、人体に有害の自由な基が深まり、予防・改善アルツハイマー病の症状が強い効果.より重要なのは,茶ポリフェノールは水溶性物質、強い拡散能力を持っている.そのため、カテキンが順調に体の生理的な障壁、中枢神経システムと全身の他器官、これらすべてが老年痴呆症予防作用を強化している.

研究者として、毎日3杯以上飲む緑茶の老人だけでなく、認知症の確率が低く、彼らは全体の記憶力、集中力と言語の使用により明らかに多く能力も、ふだん緑茶を飲むのは比較的に少なくて、あるいは緑茶を飲む人がない.日本は緑茶の民族だから、調査表示 ,新型インフルエンザ、日本老年性痴呆症の発症率は明らかに欧米地域よりも低いということです.

何かを食べて、ジャガイモの新型インフルエンザ美容アンチエイジングの効果とタブーを食べます

Pは、目立たないと思われるが、栄養豊富な食べ物――じゃがいも、ジャガイモは世界で最も偉大な食べ物の一つとされ、ジャガイモは養生保健の効果にもできると言われています.

1、ジャガイモを食べて、虚弱な体質を調整することができます

ジャガイモがないだけではなく人を太らせる、そして愈伤、利尿、痙攣止め効果.それが防止あざができやすい、神経痛、関節炎、冠状動脈疾患、さらに治眼痛.ジャガイモは豊富なカリウム元素、筋力低下や食欲不振の人、長期服用利尿剤や轻泻剤の人が多いのジャガイモを食べることができて、体内のカリウム補給不足.高含有量のたんぱく質とビタミンB群は体質を増強し、記憶力としての記憶と思考の鮮明などの作用を高めます.夏には食欲のない友達、ジャガイモを食べて、あなたの満足の効果を受け取ることができる.

p2、ジャガイモは天然美容の上物

ジャガイモはお肌,手入れの顔かたちの効能があります.新鮮なジャガイモの汁は直接顔面に塗って顔面に塗って、白化作用は非常に著しいです.人の皮膚は暑い夏の夏は日焼け、日焼けし、ジャガイモの効果をクリアすると、副作用がありません.

ジャガイモ目週の皮膚も著しく美顔効果.熟芋の切片を切片、目には目に、袋のむくみを軽減することができます.ジャガイモを顔に切って、美容スキンケア、しわを減らして良好な効果.若い人の皮膚の油脂の分泌が盛んに分泌して、よくニキビケア、にきびに困られて、綿で新鮮なジャガイモの汁を塗って患部を塗ってこの問題を解決することができます.

p3、ジャガイモがダイエットできる

ジャガイモは脂肪が過剰に心配しないで、それはただの脂肪分の脂肪を含んで、すべての食品の中で脂肪の含有量の最低なことを食べます
.毎日ジャガイモを食べ、脂肪の吸収を減らすことができ、体の余分な脂肪代謝をだんだん落ちて、あなたの心腹の病除去.ジャガイモは人体にはとても奇妙な作用があります.太って痩せて食べることができる、太った人の食べて痩せるで、常に食べて体会になって.

自分の体が理想の人がないと思う人は、ジャガイモを毎日食べて食べて1段の時間を食べるなら、節食の苦しみを受けないで貪食ほど美しくの効果があります.でも、ダイエット者は、ジャガイモを主食にして料理にして食べないということです.中位のサイズの1個食べて良いです.

4、ジャガイモを食べて、老化を遅らせる

ジャガイモは栄養があり、抗老化の食べ物に抗します.ビタミンB 1、B 2,新型インフルエンザ、B 6、アミノ酸などB群ビタミンと大量の優良なセルロース、微量元素、アミノ酸、タンパク質、脂肪と良質デンプンなどの栄養元素を含んでいます.よくジャガイモの人の体の健康、古いのが遅いことを食べます.

p5、ジャガイモは良い性格

を食べられるのはジャガイモはビタミンCが含まれます.現代社会の通勤族で、うつ病、がっかり、不安など,マイナス情緒の悩み、ジャガイモはあなたの解決に問題を解決することができます.食べ物は人の情緒に影響することができて、その中に含んだ鉱物だから